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「カラーやアイロンで髪がパサパサ…」
「毎日のケア、結局何を使えばいいの?」
「サロン品と市販品、どっちが正解?」
鏡を見るたび、このような悩みを抱えていませんか?
スポーツジムで働く私は、毎日大量の汗をかき、仕事中は髪をきつく結んでいます。
髪にとってはまさに過酷な環境。以前の私は、枝毛やうねり、どうしようもないパサつきに本気で悩んでいました。
しかし、ある組み合わせに出会って髪が変わりました。
今回は髪質に悩む20代の方に向けて、私がたどり着いた最適解、「アミノシールド CMC レオ」と「セラティス」を使った美髪メソッドを解説します。
■本記事の内容■
- レオ×セラティスが「最強」と言い切れる理由
- プロも実践!効果的な併用ルーティン
- 目的別の選び方と失敗しないコツ
この記事は、現役インストラクターとして働きながら美髪ケアを研究する私が執筆しています。
自身の体験と成分知識を元に、リアルな情報をお届けします。(※私の周りのインストラクター仲間もこっそり実践中です!)
読み終わる頃には、あなたの髪の運命を変えるケアが見つかるはずです。
【関連記事:アミノシールドCMCレオの完全ガイドはこちら】
アミノシールドCMCレオとセラティスが20代の髪質改善に最強な理由

結論から言うと、この2つは役割が全く異なります。
お互いの得意分野が違うからこそ、組み合わせると最強のシナジーを生むのです。
●「アミノシールド CMC レオ」:サロン専売の【攻め】の内部補修剤
●「セラティス」:ドラッグストアで買える【守り】の高機能ナイトケア
内側から満たし、外側を守る。
この鉄壁の布陣がなぜ20代の髪に最適なのか、詳しく見ていきましょう。
アミノシールドCMCレオは「熱を味方にする」内部補修の美容液
まず注目したいのが「アミノシールド CMC レオ」。
これは単なるトリートメントではありません。
いわば「髪の骨格を再構築する美容液」です。
最大の特徴は「熱活性デュアルシステム」。
本来なら髪の敵であるドライヤーやアイロンの「熱」を、補修スイッチに変えてしまいます。
具体的には以下の成分が働きます。
- メドウフォーム-δ-ラクトン:熱に反応して髪と結合し補修
- ゴマ由来ヒートプロテイン:熱で保護膜を作りツヤを出す
- ペリセア:わずか1分で内部に浸透し即効補修
カラーやブリーチ、毎日のアイロンを楽しむ20代の髪は、どうしても中身がスカスカになりがち。
レオは髪の内部(CMC)を埋めて密度を高め、芯のある髪へ導いてくれます。

セラティスは「寝ている間」に整える高機能ナイトケア
一方、「セラティス」は夜のケアに特化しています。
コンセプトは「寝ている間のトリプル補修」。
睡眠中、無防備な髪は枕との摩擦や乾燥でダメージを受け続けています。
セラティスはナノ化された美容液成分でそこをカバーします。
主な特徴は以下の通りです。
- 90%以上が美容液成分で構成
- ナノ化成分が寝ている間にじっくり浸透
- 翌朝のうねり・寝ぐせを抑制する設計
市販シャンプーの中では群を抜いて高機能。
レオのような「攻め」の補修に対し、セラティスは「守り」と「整え」が得意です。
手軽に取り入れられる「夜活美容」として最適です。
本気で髪を変える!アミノシールドCMCレオ×セラティスの併用ルーティン

では、実際にどう使うのが正解でしょうか。
私が実践して効果を感じた、最強のルーティンをご紹介します。
ポイントは、インバス(お風呂の中)とアウトバス(お風呂の外)での「役割分担」です。
STEP1:夜のインバスケアはセラティスでうねり対策
まずはバスタイムでの土台作りから。
シャンプーとトリートメントは「セラティス」を使用します。
汚れを落としつつ、髪の水分バランスを整えておきましょう。
【ポイント】
- 予洗いをしっかり行う(2分程度お湯ですすぐ)
- シャンプーはしっかり泡立てて優しく洗う
- トリートメントは中間〜毛先中心に
セラティスはナイトラベンダーなどのアロマの香りがとても良く、ジムで疲れた体も癒やされます。
この段階で、髪のうねりを抑える準備は完了です。
STEP2:タオルドライ後にアミノシールドCMCレオで骨格補修
お風呂から上がったら、ここからが本番。
タオルドライで水気を切った髪に「アミノシールド CMC レオ」を投入します。
濡れた髪はキューティクルが開いており、成分が最も浸透しやすい「ゴールデンタイム」です。
【使用量の目安】
- ショート:1プッシュ
- セミロング:2プッシュ
- ロング:3プッシュ
私はセミロングなので2プッシュ使用しています。
手のひらによく伸ばしてから、毛先を中心に優しく握るように揉み込みます。
これで髪の内部骨格を補強します。

STEP3:ドライヤーの「熱」がカギ!翌朝のサラサラ髪を作る
最後にして最大の重要ポイント。
それが「ドライヤーで完全に乾かす」ことです。
先ほどお伝えした通り、レオは熱で効果が発揮されます。
「熱活性デュアルシステム」のスイッチを入れましょう。
【乾かし方のコツ】
- 根元から風を当ててしっかり乾かす
- 中間から毛先へ、手ぐしを通しながら風を送る
- 最後は冷風でキューティクルを引き締める
レオをつけて乾かした直後、指通りが驚くほど変わります。
ヌルヌルしないのに、驚くほどサラサラ。
重たいコーティング感がないのに、髪が内側からしっかりする感覚です。
翌朝の寝癖もつきにくくなり、まさに「美髪育成タイム」の完成です。
アミノシールドCMCレオとセラティスの違いは?目的別選び方ガイド

「両方使うのは予算的に厳しい…」
「まずはどっちか一つから始めたい」
そんな方もいると思います。
あなたの今の悩みに合わせて選べるよう、目的別に比較しました。
根本からのダメージ補修・髪質強化ならアミノシールドCMCレオ
もしあなたが以下の悩みを持っているなら、まずは「アミノシールド CMC レオ」をおすすめします。
- ブリーチや縮毛矯正を繰り返している
- アイロンを毎日使っている
- 髪が細くなってハリコシがない
- 本気で髪質改善をしたい
レオは「治療」に近いケアが可能です。
サロン専売品ならではの高濃度成分、特にペリセアの浸透力は凄まじいです。
「市販のオイルでは物足りない」「表面だけでなく中身を詰めたい」というハイダメージ毛の救世主です。
ノンシリコンなので、ペタッとしやすい猫っ毛さんにも相性抜群ですよ。

香りや手軽なうねりケア重視ならセラティス
一方で、以下のようなタイプなら「セラティス」から始めるのが良いでしょう。
- ドラッグストアで手軽に買いたい
- 香りやパッケージの可愛さも大事
- 髪のうねりや寝ぐせが気になる
- まずは毎日のシャンプーから変えたい
セラティスは「予防・整える」ケアです。
アロマの香りでリラックス効果も高く、毎日のバスタイムを豊かにしてくれます。
大きなダメージはないけれど、もっと扱いやすい髪にしたい方に最適です。
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特徴 |
アミノシールド CMC レオ |
セラティス |
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カテゴリ |
アウトバストリートメント |
シャンプー&トリートメント |
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主な役割 |
内部補修・熱保護・強化 |
ナイトケア・うねり抑制 |
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購入場所 |
サロン、一部ネット通販 |
ドラッグストア、バラエティショップ |
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価格帯 |
3,000円前後 (150ml) |
1,500円前後 (本体) |
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おすすめ |
ハイダメージ、アイロン派 |
うねり悩み、香り重視 |
よくある失敗例とアミノシールドCMCレオの効果を最大化するポイント

せっかく良いアイテムを使っても、使い方が間違っていると効果は台無しです。
私も最初は失敗しました。
ここではよくあるNG例と、効果を最大化するコツをお伝えします。
失敗例①:根元への塗布やつけすぎによるベタつき
「たくさんつければ効くはず!」
これは大きな間違いです。
特にレオのような内部補修型は注意が必要です。
【NG行動】
- 根元(頭皮付近)からべったりつける
- 規定量以上にたっぷりつける
これをやると、髪がベタつき、乾きにくくなります。
ボリュームもダウンしてしまい、清潔感が損なわれる原因に…。
【正解】
根元から5cmは避けてください。
ダメージのある毛先中心になじませ、手に残った分を表面に薄くつける程度で十分です。
「少なめ」から試すのが美髪への近道です。
失敗例②:自然乾燥は絶対NG!熱を加えないと効果半減
「ドライヤーは髪が傷むから…」といって自然乾燥させていませんか?
レオを使うなら、これは絶対にNGです。
レオの強みは「熱活性」。
熱を加えることで初めて成分が定着し、補修効果を発揮します。
【自然乾燥のデメリット】
- 補修成分が定着せず流れてしまう
- キューティクルが開いたままになりダメージ進行
- 頭皮に雑菌が繁殖しやすくなる
レオを塗ったら、必ず乾かしましょう。
「乾かすこと=ケアすること」
この意識に変えるだけで、髪の状態は劇的に向上します。
アミノシールドCMCレオとセラティスに関するよくある質問(FAQ)

Q:アミノシールドCMCレオは朝のスタイリングにも使えますか?
A:はい、特にアイロン前の使用が効果的です。
基本は夜のタオルドライ後が推奨ですが、朝の「裏技」としても優秀です。
アイロンやコテを使う直前、乾いた髪の毛先にほんの少量(半プッシュ)なじませてみてください。
熱保護効果とツヤ出し効果が得られます。
これを「追いレオ」と呼ぶ愛用者も多いですよ。
Q:セラティスと併用する場合のコストパフォーマンスはどうですか?
A:長期的に見るとコスパは非常に高いです。
レオは1本約3,000円と少し高く感じますが、少量で済むため非常に持ちが良いです。(私はセミロングで毎日使っても2ヶ月以上持ちます)
セラティスと合わせても、月額換算すればサロンでのトリートメント1回分より安く済みます。
毎日のケアでサロン帰りのような状態を維持できるので、結果的に大きな節約につながります。
アミノシールドCMCレオとセラティスで理想の髪へ(まとめ)

今回は、本気の髪質改善について解説しました。
最後に重要なポイントを整理しましょう。
【記事の要点まとめ】
- アミノシールド CMC レオは「熱」を利用して内部から髪を強化する美容液。
- セラティスは「夜」の間にうねりやダメージを整える高機能ケア。
- 併用することで、内側(骨格補修)と外側(うねり抑制)を隙なくケアできる。
- レオ使用時は「根元を避ける」「必ずドライヤーで乾かす」ことが成功のカギ。
- ハイダメージ・アイロン派はレオ、手軽さ・香り重視ならセラティスから試すのが吉。
おしゃれを楽しみたい20代、髪への負担はつきものです。
でも、正しいケアを知っていれば怖くありません。
私はこの組み合わせに変えてから、ジムで汗をかいた後も髪が扱いやすくなり、結んだ跡も気にならなくなりました。
「髪がきれいだね」
ふと言われるその一言で、毎日がもっと楽しく、自信を持てるようになります。
まずは今日から、ドライヤーを「味方」にする意識に変えてみてください。
あなたの髪は、もっと美しくなれるポテンシャルを持っていますよ。