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「アミノシールド CMC レオを使いたいけど、一回にどれくらいつければいいの？」
「高価なトリートメントだから、無駄なく効果的に使いたい！」
「自分の髪の長さに合った適量を知りたい」
あなたは今、このような悩みを抱えていませんか？
せっかく良いトリートメントを手に入れても、使い方が間違っていると効果が半減してしまったり、逆にベタついてしまったりすることがありますよね。
今回は、髪のダメージに悩む20代女性に向けて、「アミノシールド CMC レオ」の最適な一回の量と、その効果を引き出す使い方について徹底解説いたします。
■本記事の内容■
- 髪の長さ別にわかる、アミノシールド CMC レオの最適な一回の量
- 熱を味方につけて髪を補修する、プロ直伝の使用テクニック
- 実際に使い続けて感じた髪質の変化と、気になるコスパ事情
この記事は、スポーツジムで働き、毎日汗をかいてはシャワーを浴びる過酷な環境でヘアケアに励む私が、実体験と製品の仕様に基づいて執筆しています。
セミロングの私が試行錯誤して見つけた「黄金バランス」をお伝えしますので、リアルな情報として参考にしていただけるはずです。
この記事を読み終わる頃には、あなたもアミノシールド CMC レオの適量をマスターし、サロン帰りのようなサラサラ髪を手に入れられることでしょう。
【関連記事：アミノシールドCMCレオの完全ガイドはこちら】
アミノシールド CMC レオの一回の量は？髪の長さ別プッシュ数ガイド
アミノシールド CMC レオを使用する際、最初にぶつかる疑問が「一回にどれくらいの量を出せばいいのか」という点ですよね。
量が少なすぎると補修効果を感じにくく、多すぎると重くなってしまう可能性があります。
ここではまず、基本となる髪の長さ別の推奨プッシュ数を解説します。
ショートからロングまで！失敗しないための推奨プッシュ数目安
結論からお伝えすると、メーカーやサロンが推奨している基本的な一回の量は以下の通りです。
【アミノシールド CMC レオ 一回の量の目安】
|
髪の長さ |
推奨プッシュ数 |
|
ショート |
1プッシュ |
|
ボブ・ミディアム |
2プッシュ |
|
セミロング・ロング |
3プッシュ |
これはあくまで目安ですが、非常に重要な基準になります。
なぜなら、アミノシールド CMC レオは成分濃度が非常に高く設計されているからです。
このトリートメントは「CMC（細胞膜複合体）」という髪の接着剤となる成分や、「ペリセア」という浸透性の高い補修成分を贅沢に配合しています。
そのため、市販のサラッとしたオイルのように「なんとなくたっぷり」使ってしまうと、髪質によっては重くなりすぎることがあります。
私はセミロングなので、基本は「2プッシュ」からスタートしました。
最初は「これだけで足りるのかな？」と不安になりましたが、伸びが良いクリーム状のテクスチャーなので、髪全体にしっかり行き渡ります。
まずはこの基準量を守って、タオルドライ後の濡れた髪になじませてみてください。
一回の量が多すぎるとどうなる？ベタつきを防ぐ微調整のコツ
基準量は分かりましたが、髪の量やダメージ具合は人それぞれ違いますよね。
特に私たち20代の髪は、カラーリングや毎日のアイロンで毛先がパサついていることが多いものです。
しかし、傷んでいるからといって「一回の量」を過剰に増やしてしまうのはNGです。
アミノシールド CMC レオを付けすぎると、以下のような失敗につながりやすくなります。
- 乾きにくくなる
- 髪が束になって重く見える
- サラサラ感が失われ、ベタつきを感じる
もしあなたが「軟毛」や「猫っ毛」の場合は、推奨量よりも少なめ（例えばセミロングでも1.5プッシュ程度）から始めるのがコツです。
逆に、髪が太くて硬い、あるいはブリーチをしていてハイダメージという方は、基準量で試した後に、毛先のパサつきが気になる部分にだけ「半プッシュ」追加する、という微調整を行ってください。
私の場合、ジムでの運動後は汗で髪がペタッとしやすいので、あえて規定量より少し少なめを意識して、軽やかな仕上がりを目指しています。
「足りないかな？」と思うくらいが、実は一番サラサラに仕上がる適量だったりするのです。
一回の量を守るだけでは不十分？アミノシールド CMC レオの効果を最大化する使い方
適量を守ることは大切ですが、アミノシールド CMC レオの実力を100%引き出すには、もう一つ重要な鍵があります。
それは「熱」です。
このトリートメントは、ただ塗って終わりではありません。
「熱」を加えることで真価を発揮する特殊な設計になっているのです。
ドライヤーは必須！熱を味方にする「熱活性デュアルシステム」とは
アミノシールド CMC レオが他の洗い流さないトリートメントと決定的に違う点は、「熱活性デュアルシステム」を採用していることです。
これは、ドライヤーやヘアアイロンの熱をダメージの原因にするのではなく、髪を補修するエネルギーに変えてしまう画期的な仕組みです。
具体的には、以下の2つの成分が熱によって働きます。
メドウフォーム-δ-ラクトン
熱が加わると髪のタンパク質と結合し、髪を内部から補修・強化します。
ゴマ由来シリル化ペプチド（ヒートプロテイン）
熱に反応して髪の表面に保護膜を作り、ツヤと滑らかさを与えます。
つまり、お風呂上がりにアミノシールド CMC レオを塗った後、「自然乾燥」をしてしまうと、この素晴らしい効果が半減してしまうのです。
「一回の量」を完璧に守っていても、ドライヤーで熱を与えなければ、宝の持ち腐れになってしまいます。
私は以前、面倒で半乾きのまま寝てしまったことがありましたが、翌朝の髪のまとまりが全然違いました。
しっかり乾かした翌日は、寝癖もつきにくく、手ぐしがスッと通る感動的な仕上がりになります。
この製品を使うときは、「塗布＋ドライヤー乾燥」をワンセットとして考えてください。
塗布する場所が重要！ダメージ毛先への集中ケアと根元を避ける理由
次に重要なのが「どこに塗るか」です。
一回の量を手に取ったら、いきなり頭のてっぺんから塗っていませんか？
それは絶対に避けるべき失敗例です。
アミノシールド CMC レオを塗る際は、以下の手順を守ることで、ベタつきを防ぎつつ効果的なケアができます。
1．手のひらで広げる
適量を手に出したら、両手でこすり合わせて指の間までしっかり広げます。
クリームが透明になるくらいが目安です。
2．毛先から揉み込む
一番ダメージが気になる毛先から、優しく握るように揉み込みます。
3．中間へ伸ばす
手に残ったトリートメントを、髪の中間部分へ手ぐしを通すように伸ばします。
4．根元は避ける
根元から5cm以内の健康な髪には、トリートメントを付ける必要はありません。
ここに付くと、頭皮のベタつきやボリュームダウンの原因になります。
特に私たちのように体を動かす仕事をしていると、頭皮の汗や皮脂が気になりますよね。
根元付近に油分を与えすぎると、夕方には髪がペタッとして清潔感が失われてしまいます。
「毛先中心、根元はノータッチ」を徹底することで、一日中ふんわりサラサラな髪をキープできますよ。
アミノシールド CMC レオを使い続けて感じた20代髪質の変化【体験談】
ここからは、私が実際にアミノシールド CMC レオを使い続けて感じた変化について、正直な感想をお伝えします。
ジムでの仕事柄、髪を頻繁に結んだり洗ったりするのでダメージには敏感ですが、このトリートメントは私のライフスタイルにぴったりでした。
スポーツジムで汗をかいてもサラサラ！内部補修によるハリ・コシの実感
使い始めて一番最初に感じたのは、髪の内部から「ハリ」が出たことです。
これまでは夕方になると髪がへたってしまい、疲れた印象に見えるのが悩みでした。
しかし、アミノシールド CMC レオを使い始めてからは、髪一本一本がしっかりして、根元からふんわりとした立ち上がりを感じるようになりました。
これは、配合されている「ペリセア」や「CMC成分」が、髪の空洞化した部分を埋めてくれているおかげだと思います。
表面だけをシリコンでコーティングするのではなく、髪の骨格そのものを補修してくれる感覚です。
また、ノンシリコン処方である点も気に入っています。
汗をかいたときに、シリコン特有のヌルつきが肌に張り付く不快感がありません。
「ヌルヌルしないのに、なぜかサラサラまとまる」という不思議な質感が、運動をする私にとっては最大のメリットでした。
髪の内部はしっとりしているのに、表面は軽やか。
このバランスは、他の製品ではなかなか味わえません。
毎日のアイロンも怖くない？熱ダメージからの保護とコスパの検証
20代の私たちは、スタイリングでヘアアイロンやコテを使う機会が多いですよね。
私も仕事前には必ずアイロンを通しますが、アミノシールド CMC レオのおかげで罪悪感がなくなりました。
むしろ、「アイロンを通した方がツヤが出る」とさえ感じます。
先ほど説明したヒートプロテインの効果で、熱を通すと髪がツルンとまとまり、天使の輪ができるんです。
ユーザーレビューでも「アイロンを使う時には必ず使っている」という声が多いのも納得です。
気になるコスパについてですが、正直、最初は「150mlで約3,000円は高いかな？」と思いました。
でも、実際に使ってみると非常に持ちが良いことに気づきました。
セミロングの私が毎日2プッシュ（たまに朝のスタイリング前に半プッシュ追加）使っても、1本で2ヶ月以上持ちました。
計算してみると、1ヶ月あたり約1,500円以下。
これで美容室のトリートメントの回数を減らせるなら、むしろコスパは最強クラスだと感じています。
「一回の量」が少量で済むほど成分が濃厚なので、結果的にお財布にも優しい美髪ケアができています。
アミノシールド CMC レオに関するFAQ
ここでは、アミノシールド CMC レオについてよくある質問に、私の経験を交えてお答えします。
Q：朝の乾いた髪にスタイリング剤として使ってもいいですか？
A：はい、使えますが量はごく少量に留めてください。
基本は夜の濡れた髪への使用が推奨ですが、朝のスタイリング前に「半プッシュ」程度を毛先になじませてからアイロンを通すと、熱保護とツヤ出しの効果が期待できます（通称「追いレオ」）。
ただし、乾いた髪に多量につけるとベタつきやムラの原因になるので、本当に少量だけを薄く伸ばすのがポイントです。
Q：アミノシールド CMC レオは毎日使った方がいいですか？
A：はい、毎日の継続使用をおすすめします。
髪のCMC（細胞膜複合体）は日々のシャンプーや摩擦で少しずつ流出していきます。
毎日補給することで髪の内部構造が安定し、常にまとまりの良い状態をキープできます。
特にドライヤーを使うたびに補修効果が高まる設計なので、毎晩のアウトバスケアとしてルーティン化するのが、美髪への一番の近道です。
まとめ：アミノシールド CMC レオの一回の量を守って理想の髪へ
今回は、「アミノシールド CMC レオ」の最適な一回の量と、効果的な使い方について解説しました。
記事の要点をまとめます。
- 一回の適量：ショート1プッシュ、ミディアム2プッシュ、ロング3プッシュが目安。
- 調整のコツ：軟毛の人は少なめからスタートし、ダメージ毛先には少量を重ね付けする。
- 最大のポイント：塗布後は必ずドライヤーで「熱」を加えて、補修成分を活性化させる。
- 使用感：内部補修によりハリ・コシが出て、ノンシリコン特有の軽やかなサラサラ髪になる。
私たち20代の髪は、カラーやアイロン、日々のストレスで想像以上に負担がかかっています。
だからこそ、表面をごまかすのではなく、髪の内部から「骨格」を整えてくれるケアが必要です。
「一回の量」を正しく守り、ドライヤーの熱を味方につけるだけで、あなたの髪はもっと扱いやすく、美しい状態へと変わっていくはずです。
ぜひ今夜から、アミノシールド CMC レオで「美髪育成タイム」を始めてみてくださいね。